Bienvenidos al Reto de profesionales - "La Voz es Importante" - donde vamos a pasar 4 días en búsqueda de introspección en lo que significa nuestra Voz en nuestra vida, cómo usarla en beneficio de nuestra vida y de nuestra actividad.
La Voz es importante por muchos motivos:
RETO 1
En el Reto de hoy, este primer reto, vamos a identificar nuestra Voz, a activarla y a trabajar con ella desde el sitio más profundo y conectado posible.
En el siguiente video te propongo una actividad de "ACTIVACIÓN DE LA VOZ" . Te invito a realizarlo en un espacio y momento tranquilo, encender incienso, aroma, con una luz tenue... En un ambiente que propicie la relajación y la conexión con el momento presente.
El objetivo de esta sesión es activar tu Voz desde la Consciencia, y darle espacio para ser expresada, con libertad, sin juicio ni comparativas. De la manera que sientas natural para tí, sin forzar el sonido, dejando que cada momento sea tal y como debe ser, que cada sonido que emane de nosotros, nos guste o no , es perfecto tal como es.
GRACIAS POR REALIZAR ESTE RETO
Gracias por llegar hasta aquí en esta primera actividad del RETO de 4 días para profesionales "La Voz es Importante".
¿QUE HAS EXPERIMENTADO DURANTE ESTA MEDITACIÓN?
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Os recomiendo el uso de Lax Vox o tubo sumergido. Es un dispositivo de trabajo vocal inocuo y super efectivo.
Bajo mi experiencia personal y profesional acompañando a personas en el descubrimiento de su voz, el que conecta con la propiocepción del trabajo vocal de manera más directa y profunda.
Tiene múltiples beneficios y ofrece recursos como:
. Conectar con tu Voz, ayuda a ampliar el rango vocal, activar la musculatura sutil que activa las cuerdas vocales, activar los resonadores, activar la glandula pineal, y muchos más...
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